秦皇岛防疫政策?

具体准备事项和防疫政策如下：核酸检测和证明：低风险地区：入秦时需提供48小时内有效的核酸检测阴性证明 。中高风险地区：来自这些地区的人员需先到定点隔离场所暂住 ，进行核酸检测等检查
，并在14天后确认无恙后才能自由活动
。入关返关注意事项：从全市无疫情的城市回秦皇岛山海关的人，须提前3天向社区进行报备 ，确保档案齐全。

低风险地区人员：包括外地返秦人员
，目前不需要隔离，但需严格遵守秦皇岛当地的防疫规定 ，如佩戴口罩、保持社交距离等 。抵达后检测：为确保旅游安全
，抵达秦皇岛后，游客需要立即进行一次核酸检测
。注意事项 秦皇岛属于河北省低风险地区 ，因此去秦皇岛旅游不需要隔离。

所有来返秦人员均需持有48小时内核酸阴性证明，且为所有入秦人员在第一落地点提供1次免费核酸检测 未持有48小时内核酸检测阴性证明
，需要在落地核酸检测结果确认为阴性后，方可入秦 。

对7天内有中风险区旅居史的人员 ，实施7天居家医学观察 
，单独居住 ，不具备居家条件的 ，实施集中隔离
。 对7天内有低风险区旅居史的人员 
，实施3天两检 ，并做好健康监测。

秦皇岛旅游：海边的桃花源与乌托邦 ，北戴河阿尔卡迪亚度假酒店
，是理想的海滨度假胜地 。防疫政策包括所有来返秦人员需持有48小时内核酸阴性证明，落地免费核酸检测 ，未持有证明者进行抗原和核酸检测
，抗原结果阴性后通行。入秦前48小时需预约报备，并对低风险区旅居史人员实施3天两检 ，做好健康监测
。

从秦皇岛去北京不需要隔离。目前，国内已经处于缓疫阶段
，异地出差 、旅行等都不需要居家或者定点隔离 。前往北京时，只需带好身份证 ，出示健康码并确保体温检测正常即可正常前往
。同时
，需遵守北京的防疫管理规定。此外，北京的多个景点已经恢复开放 ，但游客在前往时仍需注意景点的开放时间和预约要求 。

速报!新疆乌鲁木齐又增5例确诊 、8例无症状!地铁停运
、飞机停航…防控升...

据天山网消息
，新疆维吾尔自治区卫生健康委最新通报，7月16日0时至17日12时 ，新疆维吾尔自治区（含新疆生产建设兵团）新增新冠肺炎确诊病例5例、无症状感染者8例
，均为乌鲁木齐市病例，且新增确诊病例和无症状感染者均为接受集中医学观察人员
。

疫情期间戴口罩长途火车中吃饭喝水怎么解决?

饭是火车上供应 ，都是经过消毒的。外出时候如果想喝水吃饭
，建议可以找个比较安全的地方，轻轻取下口罩喝水和吃饭 。而且喝水的时候 ，一定要和其他人保持1米以上距离，并且不可以和其他人对面交流等
。喝完水后需要及时把口罩戴好。

尽量不要摘口罩吃东西 。但是如果是长途
，考虑到老人和孩子，人体也不可能不补充水分 ，所以建议车厢的旅客错峰吃饭
，不要同一时间摘下口罩，在进食前可以征求临近座位的意见 ，如果对方实在很介意
，可以选择去车厢连接处，人流量较少的地方吃东西
。

尽快进食：减少摘口罩的时间 ，尽快完成进食过程
，以降低感染风险。选择简便轻巧的食物：尽量选择简便轻巧且能量较高的食物，如牛乳干 、巧克力等 ，以满足不时之需
，同时减少进食时间和摘口罩的频率 。在自己座位上就餐：疫情期间餐车暂不开放，旅客应在自己座位上就餐 ，避免与他人过多接触。

尽快进食：为了减少摘口罩的时间，进食时应尽量迅速
，选择简便
、轻巧且能量较高的食物，如牛乳干、巧克力等 ，以满足不时之需
。在自己座位上就餐：由于疫情期间餐车暂不开放
，旅客应在自己座位上就餐，避免聚集。

铁路警方建议 ，错峰吃饭
，在车厢内最好不要大家同时摘下口罩 。如果确实需要进食，最好先跟周围靠得近的旅客沟通 ，取得他们的理解
。第二就是尽快进食
，减少摘口罩的时间。尽量选择简便轻巧能量较高的食物充饥已达到不时之需 。如牛乳干 、巧克力等
。