北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事
，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门
，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去
，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去
，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人
。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

北京又一地升级为高风险是怎么回事?

据中国政府网疫情风险等级查询服务消息
，截至6月19日15时，北京市又有1个街道升级高风险地区 ，为大兴西红门镇，2个街道升级为中风险地区
，分别为西城区展览路街道、大兴区清源路街道。

北京疫情概况 新增病例数：6月15日，北京新增本土确诊病例27例 ，使得北京的疫情防控形势更加严峻 。累计病例数：截至6月15日24时
，北京的累计确诊病例数持续增加，疫情防控压力增大
。严控高风险人员离京 为有效控制疫情扩散 ，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组召开会议
，强调严控高风险人员离京。

根据市疾病预防控制中心的评估，北京市将从现在起按照新冠状病毒疾病在北京的风险分类标准 ，将朝阳区潘家园街松屿西里社区从中等风险区升级为高风险区 。根据北京市新冠状病毒疾病的风险分类标准
，北京市将立即将房山区六里河镇兴里村由低风险区升级为中风险区
。疫情防控处于关键时刻。

北京突然新增五个中风险区，这是值得引起大家思考的问题 。新冠病毒犹如一只纠缠不清的妖魔鬼怪 ，它引发一波又一波的疫情战
，将人类折磨得身心疲惫。上海的疫情战还没有结束，新的疫情战又开始打响了
。

北京防疫政策最新规定是什么

1 、北京最新发布的防疫规定明确指出 ，为有效防控疫情，确保市民健康安全
，返岗返校人员需持48小时内核酸阴性证明。这一规定旨在加强对外来人员的健康管理，防止疫情通过人员流动传播 。返岗要求：对于即将返回工作岗位的人员 ，无论是本地居民还是外地返京人员
，均需在返岗前进行核酸检测，并确保检测结果为阴性
。

2
、政策要求：所有进返京人员在抵京后的前三天 ，每天都需要完成1次核酸检测。居家要求：在核酸检测的阴性结果未出之前
，进返京人员需要居家不外出，以避免潜在的疫情传播风险 。健康宝弹窗提示：如果进返京人员在抵京后的24小时内未完成第一次核酸检测 ，北京健康宝将会弹窗提示
，以督促其尽快完成检测
。

3、外地人员进北京的最新规定如下：有本土疫情的县人员：按照首都防疫政策进返京，已抵京的分类落实隔离观察 、健康监测
、核酸检测等措施。居家期间不外出 。其他人员：持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码正常进返京
。

4、北京防疫政策最新规定对于进京人员的要求如下：有进返京计划的旅客：需持48小时内核酸检测阴性证明。需出示“北京健康宝 ”绿码 。在测温正常且做好个人防护的前提下可正常进返京
。抵京后24小时至72小时内需进行1次核酸检测。通勤人员：继续执行进返京查验72小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝
”绿码政策 。

5 、北京市 北京口岸入境人员：实行“14天集中隔离+7天居家或集中隔离+7天健康监测”的政策。国内其他口岸入境人员：需在入境地满21天后方可进京 ，进京后还需补足7天健康监测
。上海市 对目的地为上海市的入境人员：有条件的实行“14天集中+7天居家 ”隔离措施。

北京中高风险地区最新名单最新

高风险地区：北京市朝阳区（1个）：南磨房（地区）乡南新园社区 。北京市房山区（5个）：北京理工大学房山分校；长阳镇韵达快递长阳分部；韩村河镇五侯村；拱辰街道世茂维拉社区；石楼镇石楼村
。北京市海淀区（1个）：北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区。

截至2022年6月15日20时
，北京市共有高风险0个，中风险地区4个：朝阳区十八里店乡吕家营村（新）
、朝阳区崔各庄乡京旺家园第二社区、朝阳区平房乡姚家园东社区 、朝阳区平房乡姚家园西社区 。

北京没有禁止出京 ，但部分区域人员原则上不能离京
。中高风险地区包括丰台区的玉泉营街道万柳园小区（高风险）和房山区的长阳镇北广阳城大街8号（中风险）。出京政策 北京没有全面禁止出京，但风险区域人员原则上不出京 。特别是近十四日通报确诊病例的街道人员
，不能出京
。

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的吗?

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的。6月11日，北京市西城区确诊1例病例 。该病例家住西城区月坛街道西便门东大街
。

北京中风险地区是指该地区存在一定的疫情传播风险 ，但风险等级低于高风险地区。关于北京中风险地区
，可以归纳为以下几点：防控策略：实施“外防输入
、内防扩散
”的策略，旨在尽快有序地恢复正常的生产生活秩序 。措施要求：组织人员有序返岗 ，并指导用工企业严格执行消毒、通风 、测温等防疫要求。

月14日上午
，北京市第115场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会通报，13日新增确诊病例36例 ，其中30例在丰台
。丰台区花乡地区疫情风险等级升级为高风险地区。